La sensibilidad dental es una condición muy común. Se caracteriza por la sensación de dolor agudo o molestia al comer alimentos fríos, calientes, dulces o al cepillarse los dientes. Aunque la sensibilidad dental puede ser un problema durante todo el año, el verano puede agravarla debido a ciertos factores relacionados con las actividades y alimentos típicos de esta temporada. En este artículo, exploraremos la sensibilidad dental y brindaremos consejos útiles para proteger tus dientes durante el verano y reducir las molestias.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se produce cuando la capa protectora externa de los dientes, llamada esmalte, se desgasta o se produce una recesión de las encías, dejando expuesta la dentina, una capa interna más suave y sensible del diente. Algunas de las causas comunes de la sensibilidad dental incluyen:
- Desgaste del esmalte dental debido al cepillado brusco
- Recesión de las encías debido a una mala técnica de cepillado o enfermedad periodontal
- Consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas
- Bruxismo (rechinar de los dientes)
- Tratamientos dentales recientes como empastes o blanqueamiento dental
Consejos para proteger tus dientes sensibles en verano:
Estas son las medidas que puedes tomar para proteger tus dientes sensibles y disfrutar del verano sin molestias:
- Visita a tu dentista: Programa una cita con tu dentista para una evaluación y consejos personalizados. El dentista puede recomendarte productos y realizar tratamientos específicos para ayudar a reducir la sensibilidad dental.
- Mantén una buena higiene oral: Cepíllate los dientes suavemente con un cepillo de cerdas suaves y utiliza una pasta dental especialmente formulada para dientes sensibles. Evita cepillar con una técnica incorrecta que pueda dañar el esmalte.
- Limita el consumo de alimentos y bebidas ácidas
- Evita los alimentos y bebidas extremadamente fríos: Si tienes dientes sensibles, evita consumir alimentos y bebidas heladas de manera excesiva. Opta por opciones más templadas y evita morder directamente sobre los dientes sensibles.
El verano puede plantear desafíos para el control de la sensibilidad dental. No dudes en contactarnos si tienes cualquier preocupación relacionada con tu salud oral. Nuestro quipo de profesionales estará encantado de llevar a cabo una evaluación dental exhaustiva y ofrecerte recomendaciones personalizadas para cuidar tu sonrisa.
