La sensibilitat dental és una condició molt comuna. Es caracteritza per la sensació de dolor agut o molèstia en menjar aliments freds, calents, dolços o en raspallar-se les dents. Tot i que la sensibilitat dental pot ser un problema durant tot l'any, l'estiu la pot agreujar a causa de certs factors relacionats amb les activitats i els aliments típics d'aquesta temporada. En aquest article explorarem la sensibilitat dental i brindarem consells útils per protegir les teves dents durant l'estiu i reduir les molèsties.
Què causa la sensibilitat dental?
La sensibilitat dental es produeix quan la capa protectora externa de les dents, anomenada esmalt, es desgasta o es produeix una recessió de les genives, deixant exposada la dentina, una capa interna més suau i sensible de la dent. Algunes de les causes comunes de la sensibilitat dental inclouen:
- Desgast de l'esmalt dental a causa del raspallat brusc
- Recessió de les genives degut a una mala tècnica de raspallat o malaltia periodontal
- Consum excessiu d'aliments i begudes àcides
- Bruxisme (ruixar de les dents)
- Tractaments dentals recents com empastaments o blanquejament dental
Consells per protegir les teves dents sensibles a l'estiu:
Aquestes són les mesures que podeu prendre per protegir les vostres dents sensibles i gaudir de l'estiu sense molèsties:
- Visita el teu dentista: Programa una cita amb el teu dentista per a una avaluació i consells personalitzats. El dentista et pot recomanar productes i realitzar tractaments específics per ajudar a reduir la sensibilitat dental.
- Mantingues una bona higiene oral: Raspalla't les dents suaument amb un raspall de cerres suaus i utilitza una pasta dental especialment formulada per a dents sensibles. Evita raspallar amb una tècnica incorrecta que pugui fer malbé l'esmalt.
- Limita el consum d'aliments i begudes àcides
- Evita els aliments i begudes extremadament freds: Si tens dents sensibles, evita consumir aliments i begudes gelades de manera excessiva. Opta per opcions més temperades i evita mossegar directament sobre les dents sensibles.
L'estiu pot plantejar reptes per al control de la sensibilitat dental. No dubtis a contactar-nos si tens cap preocupació relacionada amb la teva salut oral. El nostre equip de professionals estarà encantat de dur a terme una avaluació dental exhaustiva i oferir-te recomanacions personalitzades per cuidar el teu somriure.
