La manca d'informació sobre el càncer oral a la població pot portar a una detecció tardana de la malaltia, cosa que alhora redueix les possibilitats d'un tractament exitós. És fonamental no descuidar la nostra salut oral i anar a revisions dentals periòdicament. En aquest article, parlarem sobre la importància de l'autoexploració i com fer-la, així com dels factors de risc associats al càncer oral.

Autoexploració: clau per a la detecció primerenca

El Consell General de Dentistes d‟Espanya ressalta la importància de l‟autoexploració com una de les eines més efectives per descobrir a temps el càncer oral. Això pot contribuir a reduir el nombre de casos diagnosticats en etapes avançades (III i IV).

“Gairebé el 50% dels càncers orals es diagnostiquen tard, cosa que fa que la mitjana de supervivència pugui estar al voltant dels 5 anys, depenent de la localització.”

Factors de risc del càncer oral

Hi ha certs factors que incrementen el risc de desenvolupar càncer oral. Entre ells, destaquen el consum de tabac i alcohol, especialment en pacients més grans de 40 anys. S'estima que aquesta combinació de factors de risc és present al 90% dels casos de carcinoma oral. Per això, s'aconsella a les persones amb aquests factors de risc fer autoexploracions mensuals per detectar possibles anomalies.

Com fer una autoexploració correctament?

L'objectiu de l'autoexploració és que el pacient pugui identificar lesions precanceroses o símptomes de càncer a la cavitat oral, genives, llengua o llavis. Per dur-la a terme, cal una llum, un mirall i el mànec d'una cullera per examinar tots els angles. A continuació, es detallen els passos que cal seguir:

  1. Examinar la llengua, les genives, les parets internes de la galta, la cara interna dels llavis, la zona posterior de les dents i el paladar.
  2. Buscar signes o alteracions com:
    • Lesions vermelles o blanques
    • Úlceres a la boca, llavis o gola
    • Entumiment en alguna àrea de la boca
    • Bults
    • Mandíbula inflada o amb dificultat per empassar

És important destacar que aquests símptomes no sempre causen dolor i poden ser deguts a altres causes, com ara una pròtesi dental mal ajustada. Si es detecten alteracions, cal estar atent a la seva evolució i anar al dentista si no desapareixen en un termini aproximat de dues setmanes. Tractar el càncer oral en una etapa primerenca disminueix els riscos i les conseqüències daquesta malaltia.

Prevenció del càncer oral

A més de l'autoexploració, hi ha altres mesures que podem adoptar per prevenir el càncer oral:

  1. Evitar el consum de tabac i alcohol: El tabac i l'alcohol són els principals factors de risc associats al càncer oral. Abandonar l‟hàbit de fumar i moderar el consum d‟alcohol pot reduir significativament el risc de desenvolupar aquesta malaltia.
  2. Mantenir una bona higiene oral: Una higiene bucal adequada, que inclou raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia i utilitzar fil dental diàriament, ajuda a mantenir la salut oral ia prevenir malalties com el càncer oral.
  3. Visitar el dentista periòdicament: Acudir al dentista almenys una vegada a l'any per fer revisions i neteges dentals pot contribuir a la detecció primerenca d'anomalies a la boca i, per tant, al diagnòstic precoç del càncer oral.
  4. Portar una dieta equilibrada: Consumir una dieta rica en fruites, verdures i aliments amb alt contingut de fibra pot ajudar a mantenir una bona salut oral i reduir el risc de càncer oral.
  5. Protegir-se del sol: L'exposició perllongada al sol als llavis pot augmentar el risc de càncer en aquesta zona. Utilitzar protector labial amb filtre solar és una mida preventiva important.

Conclusió

La detecció primerenca del càncer oral és fonamental per augmentar les possibilitats dèxit en el seu tractament. L'autoexploració i les visites regulars al dentista són essencials per identificar les possibles anomalies i rebre un diagnòstic precoç. A més, adoptar hàbits saludables, com evitar el consum de tabac i alcohol, mantenir una bona higiene oral, portar una dieta equilibrada i protegir-se del sol pot contribuir a la prevenció d'aquesta malaltia. La conscienciació i la informació són les nostres millors aliades en la lluita contra el càncer oral.

 

Llest per a Somriure?