Sabem que tenir cura de les teves dents i genives després d'una extracció dental pot ser incòmode i preocupant, però som aquí per oferir-te el suport i l'orientació que necessites per a una recuperació adequada.
Al següent article, et presentem una sèrie de consells útils per ajudar-te a manejar els símptomes després de l'extracció dental, set en total. Trobaràs tota la informació que necessites per a una recuperació amb èxit.
1) Atura el sagnat mossegant una gasa
Mossega una gasa compressiva durant almenys 1 hora per aturar el sagnat. Si el sagnat persisteix després d'una hora, canvia la gasa compressiva per una de nova, però evita deixar la mateixa gasa posada durant moltes hores per prevenir infeccions i permetre una millor cicatrització.
2) Cap aixecat en dormir
En dormir, mantingues el cap elevat amb dos coixins durant les primeres hores després de l'extracció dental per reduir la inflamació i el sagnat. Dormir amb el cap elevat ajuda a reduir l'acumulació de sang a la zona afectada ia prevenir la inflor.
Evita dormir de cap per avall o de costat per evitar aplicar pressió a la zona.
3) Gel per baixar inflamació
Aplica gel a la zona afectada durant les primeres 12 hores després de l'extracció dental per reduir la inflamació. Embolica el gel en un drap o utilitza una bossa de gel i col·loca-la a la zona afectada durant aproximadament 10-20 minuts alhora. Espereu uns minuts abans de tornar a aplicar el gel.
No apliquis calor a la zona, ja que això pot augmentar la inflamació.
4) Molt descans
Descansa i evita fer esforç físic durant almenys les primeres 24 hores després de l'extracció dental per permetre una millor cicatrització i prevenir complicacions. Evita activitats físiques vigoroses, aixecar objectes pesants o inclinar-te cap endavant per evitar augmentar la pressió a la zona afectada.
És important seguir les instruccions precises del teu dentista sobre quant de temps has de mantenir el repòs i quan pots tornar a les teves activitats normals.
5) Consumeix dieta tova
Després de l'extracció dental, segueix una dieta tova durant les primeres 24 hores per evitar irritació a la zona afectada. Evita aliments picants, durs o cruixents que puguin malmetre el coàgul de sang i perllongar la cicatrització. Beu suficient aigua per mantenir la boca neta de restes de menjar i per prevenir la deshidratació.
6) Empassa la saliva
Evita esbandir la boca o escopir durant les primeres hores després de l'extracció dental per evitar pertorbar el coàgul de sang a la zona afectada i prevenir el sagnat excessiu. Si sents la necessitat de netejar la boca, s'empassa la saliva i utilitza una gasa estèril per netejar qualsevol excés de saliva o sang.
7) Segueix la recepta al peu de la lletra
Pren els medicaments receptats pel teu dentista, incloent-hi els antibiòtics i analgèsics, per prevenir infeccions i alleujar el dolor després de l'extracció dental.
Segueix les instruccions precises del teu dentista sobre com prendre els medicaments i durant quant de temps els has de prendre. No deixeu de prendre els antibiòtics, encara que us sentiu millor abans d'acabar el tractament.
Evita tocar la zona afectada amb la llengua o els dits per evitar irritació i endarrerir la cicatrització.
Bonus: Res de fumar o beure alcohol
És important destacar que fumar i beure alcohol després d'una extracció dental pot tenir efectes negatius a la cicatrització i augmentar el risc d'infecció a la zona. Per això, es recomana evitar aquestes activitats durant almenys tres setmanes després de la cirurgia.
A més, el consum dalcohol pot interferir amb els medicaments receptats per al dolor i la cicatrització.
Conclusió
En conclusió, després d'una extracció dental és important seguir les recomanacions del dentista per assegurar una recuperació adequada, prevenir complicacions, evitar retards en la cicatrització i disminuir el risc d'infeccions. Si teniu alguna pregunta o dubte sobre com cuidar la zona després de l'extracció dental, no dubteu a consultar-nos.
També, si vols obtenir més informació sobre la cura dental i altres temes relacionats, et convidem a seguir llegint el nostre bloc. Aquí trobaràs una gran varietat de recursos i consells per ajudar-te a mantenir una bona salut dental i un somriure saludable i radiant.
