Sabemos que cuidar tus dientes y encías después de una extracción dental puede ser incómodo y preocupante, pero estamos aquí para ofrecerte el apoyo y la orientación que necesitas para una recuperación adecuada.
En el siguiente artículo, te presentamos una serie de consejos útiles para ayudarte a manejar los síntomas después de la extracción dental, siete en total. Encontrarás toda la información que necesitas para una recuperación exitosa.
1) Detén el sangrado mordiendo una gasa
Muerde una gasa compresiva durante al menos 1 hora para detener el sangrado. Si el sangrado persiste después de una hora, cambia la gasa compresiva por una nueva, pero evita dejar la misma gasa puesta durante muchas horas para prevenir infecciones y permitir una mejor cicatrización.
2) Cabeza levantada al dormir
Al dormir, mantén la cabeza elevada con dos almohadas durante las primeras horas después de la extracción dental para reducir la inflamación y el sangrado. Dormir con la cabeza elevada ayuda a reducir la acumulación de sangre en la zona afectada y a prevenir la hinchazón.
Evita dormir boca abajo o de lado para evitar aplicar presión en la zona.
3) Hielo para bajar inflamación
Aplica hielo en la zona afectada durante las primeras 12 horas después de la extracción dental para reducir la inflamación. Envuelve el hielo en un paño o utiliza una bolsa de hielo y colócala en la zona afectada durante aproximadamente 10-20 minutos a la vez. Espera unos minutos antes de volver a aplicar el hielo.
No apliques calor en la zona, ya que esto puede aumentar la inflamación.
4) Mucho descanso
Descansa y evita hacer esfuerzo físico durante al menos las primeras 24 horas después de la extracción dental para permitir una mejor cicatrización y prevenir complicaciones. Evita actividades físicas vigorosas, levantar objetos pesados o inclinarte hacia adelante para evitar aumentar la presión en la zona afectada.
Es importante seguir las instrucciones precisas de tu dentista sobre cuánto tiempo debes mantener el reposo y cuándo puedes volver a tus actividades normales.
5) Consume dieta blanda
Después de la extracción dental, sigue una dieta blanda durante las primeras 24 horas para evitar irritación en la zona afectada. Evita alimentos picantes, duros o crujientes que puedan dañar el coágulo de sangre y prolongar la cicatrización. Bebe suficiente agua para mantener la boca limpia de restos de comida y para prevenir la deshidratación.
6) Traga la saliva
Evita enjuagar la boca o escupir durante las primeras horas después de la extracción dental para evitar perturbar el coágulo de sangre en la zona afectada y prevenir el sangrado excesivo. Si sientes la necesidad de limpiar la boca, traga la saliva y utiliza una gasa estéril para limpiar cualquier exceso de saliva o sangre.
7) Sigue la receta al pie de la letra
Toma los medicamentos recetados por tu dentista, incluyendo los antibióticos y analgésicos, para prevenir infecciones y aliviar el dolor después de la extracción dental.
Sigue las instrucciones precisas de tu dentista sobre cómo tomar los medicamentos y durante cuánto tiempo debes tomarlos. No dejes de tomar los antibióticos, aunque te sientas mejor antes de terminar el tratamiento.
Evita tocar la zona afectada con la lengua o los dedos para evitar irritación y retrasar la cicatrización.
Bonus: Nada de fumar o beber alcohol
Es importante destacar que fumar y beber alcohol después de una extracción dental puede tener efectos negativos en la cicatrización y aumentar el riesgo de infección en la zona. Por esta razón, se recomienda evitar estas actividades durante al menos tres semanas después de la cirugía.
Además, el consumo de alcohol puede interferir con los medicamentos recetados para el dolor y la cicatrización.
Conclusión
En conclusión, después de una extracción dental es importante seguir las recomendaciones del dentista para asegurar una adecuada recuperación, prevenir complicaciones, evitar retrasos en la cicatrización y disminuir el riesgo de infecciones. Si tienes alguna pregunta o duda sobre cómo cuidar la zona después de la extracción dental, no dudes en consultarnos.
También, si deseas obtener más información sobre el cuidado dental y otros temas relacionados, te invitamos a seguir leyendo nuestro blog. Aquí encontrarás una gran variedad de recursos y consejos para ayudarte a mantener una buena salud dental y una sonrisa saludable y radiante.
